Home Food D-Ribose น้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่มีคุณค่ามากกว่าคำว่าน้ำตาล

D-Ribose น้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่มีคุณค่ามากกว่าคำว่าน้ำตาล

by admin

ดี-ไรโบส (D-Ribose) เป็นน้ำตาลโมเลกุล 5 อะตอมที่ร่างกายผลิตขึ้นได้เอง และเป็นสารสำคัญในกระบวนการทางเคมีที่สำคัญหลายปฏิกิริยาในสิ่งมีชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปฏิกิริยาการหายใจระดับเซลล์ และการผลิตพลังงานให้เซลล์ใช้ ดีไรโบสเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างโมเลกุลชื่อ ATP (Adenosine Triphosphate) ซึ่งเป็นพลังงานชีวิตของเซลล์แต่ละเซลล์ ดีไรโบส ยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโมเลกุลชื่อ NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) และ FAD (Flavin Adenine Dinucleotide) ซึ่งเป็นโมเลกุลสำคัญในกระบวนการหายใจของเซลล์ และยังเป็นโครงสร้างหลักของหน่วยพันธุกรรม หรือดีเอ็นเอ (DNA) และหน่วยสังเคราะห์โปรตีน หรืออาร์เอ็นเอ (RNA)

ใครบ้างที่ต้องการไรโบส?

น้ำตาลไรโบสเป็นสารสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการสร้างพลังงานในร่างกาย มีรายงานการวิจัยที่อ้างอิงการบริโภคน้ำตาลไรโบสช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายอีกด้วย โดยน้ำตาลไรโบสช่วยให้หัวใจและกล้ามเนื้อรักษาระดับพลังงานให้คงที่และช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานกลับคืนมาได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในภาวะที่กล้ามเนื้อถูกใช้งานอย่างหนักจากการออกกำลังกาย จากการทำงานหนัก

 

น้ำตาลไรโบสได้มาจากไหน?

โดยปกติแล้วสารต่างๆ ที่มีความสำคัญนั้นร่างกายจะสร้างขึ้นได้เองจากกระบวนการทางชีวเคมีที่ซับซ้อน น้ำตาลไรโบสก็เช่นเดียวกัน ร่างกายเราสร้างน้ำตาลไรโบสจากน้ำตาลกลูโคสผ่านกระบวนการที่เรียกว่า Pentose Phosphate Pathway (PPP) หรือ Hexose Monophosphate Shunt (HMS) กระบวนการดังกล่าวเกิดขึ้นที่หัวใจและกล้ามเนื้อต่างๆ โดยมีเอนไซม์เฉพาะที่ช่วยให้กระบวนการเป็นไปอย่างปกติ แต่หัวใจและเซลล์กล้ามเนื้อมีเอนไซม์ดังกล่าวไม่มากพอ กระบวนการสร้างน้ำตาลไรโบสจึงเป็นไปอย่างช้าๆ ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานทดแทนช้าลงตามไปด้วย โดยเฉพาะในภาวะที่ร่างกายมีพลังงานสะสมเหลือน้อย เช่น ระหว่างการออกกำลังกาย 

น้ำตาลดี-ไรโบสจาก Bioenergy (RIBOSETM) ผลิตจากน้ำเชื่อมจากข้าวโพด (Corn Syrup) ผ่านกระบวนการหมักได้เป็นน้ำตาลไรโบส จากนั้นผ่านกระบวนการทำให้แห้งและบดเป็นผงละเอียด

ไรโบสช่วยเพิ่มพลังงาน

  • เพิ่มความเร็วในการฟื้นฟูพลังงาน 
  • เพิ่มเติมพลังงานสำรอง
  • สร้าง ATP ให้หัวใจและกล้ามเนื้อ
  • ฟื้นฟูพลังงาน
  • ช่วยต่อสู้กับความเมื่อยล้า
  • เพิ่มพลังงานให้มากขึ้น

ไรโบสช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย

  • เพิ่มความแข็งแรงสมรรถภาพ
  • บรรเทาและลดความรุนแรงอาการตะคริวเรื้อรังที่กล้ามเนื้อ
  • ลดการก่อนตัวของสารอนุมูลอิสระระหว่างการออกกำลังกาย
  • เพิ่มประสิทธิภาพการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย
  • เพิ่มความอึด ทนทางระหว่างการออกกำลังกาย

ไรโบสกับโรคหัวใจ

  •  
    • เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
    • เพิ่มระดับพลังงานที่จำเป็นในการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย
    • ลดอัตราการเกิดออกซิเดชันระหว่างออกกำลังกาย
    • รักษาการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ
    • เพิ่มการดูดซึมออกซิเจนในร่างกาย

ที่มา : http://www.bioenergyribose.com/the-science

แสดงความคิดเห็น

comments